Ciri-ciri Seseorang Ingin Bunuh Diri
Dikutip dari Mayo Clinic, tanda-tanda atau peringatan seseorang hendak bunuh diri tidak selalu jelas dan mungkin berbeda setiap orang. Beberapa di antaranya mengungkapkan niat bunuh diri terang-terangan, sementara yang lain merahasiakan pikiran dan perasaan untuk bunuh diri.
Namun, beberapa gejala berikut umumnya ditemui sebelum korban bunuh diri:
Sering berbicara soal bunuh diri, berandai-andai jika sudah meninggal.
– Menarik diri dari kehidupan sosial
– Emosi atau suasana hati yang mudah berubah, hingga muncul rasa putus asa.
– Merasa terjebak terhadap suatu situasi
– Sering menggunakan alkohol atau obat-obatan
– Rutinitas normal berubah, termasuk pola makan dan tidur
– Melakukan hal-hal yang berisiko atau merugikan diri sendiri, misalnya menggunakan narkoba atau mengemudi sembarangan.
– Mengalami perubahan kepribadian atau menjadi sangat cemas atau gelisah
CATATAN: Informasi ini tidak untuk menginspirasi siapapun untuk bunuh diri. Jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, segera mencari bantuan dengan menghubungi psikolog atau psikiater terdekat. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami tanda peringatan bunuh diri, segera hubungi Hotline Kesehatan Jiwa Kemenkes 021-500-454.
Komentar